Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates kızartmalı tavuk nugget
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş yemek, lokmalık, ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 184 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 6,7 g 9%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 2,4 g —
- Sodyum 170 mg 7%
- Kolesterol 13,7 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 44,9 µg 11%
- B12 vitamini 0,02 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 18,9 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 22,1 mg 5%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasyum 338 mg 7%
- Çinko 0,66 mg 6%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Manganez 0,26 mg 11%
- Selenyum 5,5 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 6,7 g | 22 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,4 g | 11 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 10 g | 33 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 14 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 17 g | 55 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk nugetpeynir soslu makarna, baharatlı soslu mısır ve çikolatalı puding, dondurulmuş178 kcal / 100 g
- Tavuk nuggetbeyaz et, ön pişirilmiş, dondurulmuş, ısıtılmamış261 kcal / 100 g
- Patates püreli kızarmış tavukdondurulmuş ana yemek, ısıtılmış133 kcal / 100 g
- Patatesli ve sebzeli tavukkızartılmış, dondurulmuş yemek157 kcal / 100 g
- Pane kaplı tavuk nuggetdondurulmuş, çiğ245 kcal / 100 g
- Patates püreli ve sebzeli kızarmış tavukdondurulmuş ana yemek, ısıtılmış185 kcal / 100 g
- Tavuklu kızarmış pilavdondurulmuş yemek, asya yemeği, ısıtılmış162 kcal / 100 g
Patates kızartmalı tavuk nugget hakkında sorular
Patates kızartmalı tavuk nugget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartmalı tavuk nugget ürününün 100 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 22 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Patates kızartmalı tavuk nugget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartmalı tavuk nugget ürününün 50 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Patates kızartmalı tavuk nugget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartmalı tavuk nugget ürününün 150 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 33 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Patates kızartmalı tavuk nugget ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartmalı tavuk nugget ürününün 200 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 44 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Patates kızartmalı tavuk nugget ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartmalı tavuk nugget ürününün 250 g miktarı 460 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 55 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7945 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
