Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe

Kalori ve besin değerleri

125
kalorikcal başına 100 g
Protein5,9 g
Karb.18 g
Yağ2,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 125 kcal —
  • Protein 5,9 g 12%
  • Karbonhidrat 18 g 6%
  • Yağ 2,6 g 3%
  • Doymuş yağ 0,7 g 4%
  • Lif 1,6 g 6%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 199 mg 9%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 13 µg 1%
  • C vitamini 0,8 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,98 mg 7%
  • K vitamini 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 2,9 mg 18%
  • B6 vitamini 0,13 mg 7%
  • Folat (B9) 44 µg 11%
  • B12 vitamini 0,24 µg 10%
  • Kolin 15,9 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 16 mg 1%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 61 mg 5%
  • Potasyum 175 mg 4%
  • Çinko 0,9 mg 8%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Selenyum 16,2 µg 29%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1255,9 g18 g2,6 g
1 porsiyon250 g31315 g44 g6,5 g
2 porsiyon500 g62529 g88 g13 g
½ porsiyon125 g1567,3 g22 g3,2 g
3 porsiyon750 g93844 g132 g19 g
4 porsiyon1000 g125059 g176 g26 g
50 g50 g632,9 g8,8 g1,3 g
150 g150 g1888,8 g26 g3,9 g
200 g200 g25012 g35 g5,2 g

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe hakkında sorular

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 100 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 18 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 44 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 625 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 88 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 938 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 132 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 1250 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 176 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe ürününün 150 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146322 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç