Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pasta with tomato-based sauce and cheese
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 119 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 3,5 g —
- Sodyum 403 mg 18%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 33 µg 4%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,9 mg 13%
- K vitamini 10,7 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12 vitamini 0,05 µg 2%
- Kolin 11,1 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 50 mg 4%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 59 mg 5%
- Potasyum 212 mg 5%
- Çinko 0,45 mg 4%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 10,6 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,7 g | 13 g | 4,8 g |
| 1 porsiyon | 250 g | 298 | 9,4 g | 33 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 500 g | 595 | 19 g | 66 g | 24 g |
| ½ porsiyon | 125 g | 149 | 4,7 g | 17 g | 6 g |
| 3 porsiyon | 750 g | 893 | 28 g | 100 g | 36 g |
| 4 porsiyon | 1000 g | 1190 | 37 g | 133 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 6,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,6 g | 20 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,5 g | 27 g | 9,7 g |
Benzer yiyecekler
Pasta with tomato-based sauce and cheese hakkında sorular
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 33 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 595 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 66 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 893 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 100 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 1190 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 133 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pasta with tomato-based sauce and cheese ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58146150 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
