Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Kalori ve besin değerleri

120
kalorikcal başına 100 g
Protein5,6 g
Karb.16 g
Yağ3,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 120 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 3,3 g 4%
  • Doymuş yağ 0,4 g 2%
  • Lif 2,6 g 9%
  • Şekerler 2,3 g —
  • Sodyum 309 mg 13%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 19 µg 2%
  • C vitamini 4,8 mg 5%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,3 mg 9%
  • K vitamini 6,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 3 mg 18%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • B12 vitamini 0,86 µg 36%
  • Kolin 16,7 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 25 mg 2%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Magnezyum 37 mg 9%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Potasyum 201 mg 4%
  • Çinko 0,9 mg 8%
  • Bakır 0,17 mg 19%
  • Selenyum 23,8 µg 43%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1205,6 g16 g3,3 g
1 porsiyon411 g49323 g65 g13 g
2 porsiyon822 g98646 g130 g27 g
½ porsiyon205,5 g24712 g32 g6,7 g
3 porsiyon1233 g148069 g194 g40 g
4 porsiyon1644 g197392 g259 g54 g
50 g50 g602,8 g7,9 g1,6 g
150 g150 g1808,4 g24 g4,9 g
200 g200 g24011 g32 g6,5 g
250 g250 g30014 g39 g8,2 g

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat hakkında sorular

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 65 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarı 986 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 130 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarı 247 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 32 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarı 1480 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 194 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarı 1973 kcal içerir; ayrıca 92 g protein, 259 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146673 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç