Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pangasius
Kalori ve besin değerleri
çiğ
66
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.0,3 g
Yağ1,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 66 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 0,3 g 0%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 13 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 6,7 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 20 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 27 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 34 g | 0,8 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
Pangasius hakkında sorular
Pangasius ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pangasius ürününün 100 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Pangasius ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pangasius ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Pangasius ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pangasius ürününün 150 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Pangasius ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pangasius ürününün 200 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Pangasius ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pangasius ürününün 250 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2351 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç