Tabağınızda ne olduğunu bilin
Panga
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Protein13 g
Karb.0,3 g
Yağ1,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 0,3 g 0%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | – | 6,7 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 20 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 27 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 34 g | 0,8 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
- Pangasiusçiğ74 kcal / 100 g
- Bacha balığıçiğ123 kcal / 100 g
- Basa balığıçiğ79 kcal / 100 g
- Çizgili pangasiusçiğ76 kcal / 100 g
- Pangasius filetopişmiş79 kcal / 100 g
- Basa filetodondurulmuş, yalnızca et, yağda tavada kızartılmış, tuz eklenmemiş84 kcal / 100 g
- Katla balığıçiğ100 kcal / 100 g
- Tilapiaçiğ96 kcal / 100 g
- Fıçı balığıçiğ75 kcal / 100 g
Kaynak: BEDCA (Spain) 1933 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
