Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fıçı balığı
Kalori ve besin değerleri
çiğ
75
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.1 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 75 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 15 g | 1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 7,7 g | 0,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 23 g | 1,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 31 g | 2 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 39 g | 2,5 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
Fıçı balığı hakkında sorular
Fıçı balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fıçı balığı ürününün 100 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 1 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Fıçı balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fıçı balığı ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Fıçı balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fıçı balığı ürününün 150 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Fıçı balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fıçı balığı ürününün 200 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 2 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Fıçı balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fıçı balığı ürününün 250 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 803 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
