Tabağınızda ne olduğunu bilin
Olgun zeytin
Kalori ve besin değerleri
konserve, süzülmüş
201
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.1 g
Yağ20 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 201 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 20 g 26%
- Lif 4,6 g 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 1,2 g | 1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,6 g | 0,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 1,7 g | 1,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 2,3 g | 2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 2,9 g | 2,5 g | 51 g |
Benzer yiyecekler
- Olgunlaşmamış zeytinkonserve, süzülmüş140 kcal / 100 g
- Zeytinsiyah, yağlı, süzülmüş142 kcal / 100 g
- Konserve siyah zeytinküçük-ekstra büyük116 kcal / 100 g
- Olgun konserve zeytinküçük - ekstra büyük116 kcal / 100 g
- Yeşil zeytinlersalamurada, süzülmüş, etli kısım ve kabuk103 kcal / 100 g
- Siyah zeytinçekirdeksiz
- Olgun mercimekkonserve, süzülmüş119 kcal / 100 g
- Yeşil salamura zeytinkonserve veya şişede145 kcal / 100 g
- Siyah zeytinlerortalama gıda182 kcal / 100 g
- Sofralık zeytinkonserve edilmiş277 kcal / 100 g
Olgun zeytin hakkında sorular
Olgun zeytin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Olgun zeytin ürününün 100 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Olgun zeytin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Olgun zeytin ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Olgun zeytin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Olgun zeytin ürününün 150 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Olgun zeytin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Olgun zeytin ürününün 200 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 2 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Olgun zeytin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Olgun zeytin ürününün 250 g miktarı 503 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0120B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç