Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 283 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 5,1 g 7%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 510 mg 22%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3,5 µg 0%
- C vitamini 0,11 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- K vitamini 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 73,8 µg 18%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 33,7 mg 3%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 63,4 mg 15%
- Fosfor 169 mg 14%
- Potasyum 276 mg 6%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,29 mg 32%
- Manganez 0,72 mg 31%
- Selenyum 7,5 µg 14%
- İyot 38 µg 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 45 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,5 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 68 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 113 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread wheat roll with crushed rye266 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula hakkında sorular
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ürününün 100 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 45 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ürününün 50 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ürününün 150 g miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 68 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ürününün 200 g miktarı 566 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 90 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ürününün 250 g miktarı 708 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 113 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34842 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
