Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, tuzlanmış, ıslatılmış, haşlanmış
138
kalorikcal başına 100 g
Protein33 g
Karb.0 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 33 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 16 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 49 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 65 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 81 g | 0 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Morina balığıtuzlanmış, suda bekletilmiş, çiğ109 kcal / 100 g
- Tuzlanmış morina balığıtuzlanmış, suda haşlanmış/pişirilmiş113 kcal / 100 g
- Morina filetokızartılmış, kısık ateşte pişirilmiş118 kcal / 100 g
- Tuzlanmış morinakısık ateşte pişirilmiş99 kcal / 100 g
- Füme morinapişmiş95 kcal / 100 g
- Atlantik morinasıçiğ82 kcal / 100 g
- Klippfisktuzlanmış ve kurutulmuş268 kcal / 100 g
- Pasifik morinasıpişmiş84 kcal / 100 g
- Haşlanmış tuzlanmış tuzu alınmış morina balığıdeniz balığı, haşlanmış, yağsız, tuzsuz84 kcal / 100 g
- Yabani morinaçiğ79 kcal / 100 g
Morina hakkında sorular
Morina ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Morina ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Morina ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Morina ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Morina ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 81 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 3137 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
