Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 66 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 8,9 g 3%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 4,5 g 16%
- Şekerler 5,8 g —
- Sodyum 34 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 206 µg 23%
- C vitamini 1,7 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 24 mg 2%
- Demir 0,81 mg 5%
- Fosfor 61 mg 5%
- Potasyum 188 mg 4%
- Çinko 0,54 mg 5%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0,27 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,9 g | 8,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,4 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,9 g | 18 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7,3 g | 22 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Karışık sebzedondurulmuş, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu60 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Green peas and carrots heated70 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added hakkında sorular
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ürününün 100 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ürününün 150 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ürününün 200 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 18 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ürününün 250 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
