Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 7,2 g 3%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 22 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 505 µg 56%
- C vitamini 1,7 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,32 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 33 mg 3%
- Demir 0,63 mg 4%
- Fosfor 47 mg 4%
- Potasyum 191 mg 4%
- Çinko 0,37 mg 3%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0,26 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,4 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,2 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,5 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,7 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,9 g | 18 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Mixed vegetables carrots corn & peas boiled and drained66 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Karışık sebzedondurulmuş, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu60 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added hakkında sorular
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1198 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
