Tabağınızda ne olduğunu bilin
Midye
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, yağsız, tuzlu
77
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 77 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,6 g 2%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7,9 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 24 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 32 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 40 g | 0 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Mavi midyeçiğ85 kcal / 100 g
- Midye yahnisebzeli, tuzsuz, yahni usulü pişirilmiş58 kcal / 100 g
- Domates soslu midyepişmiş86 kcal / 100 g
- Sebzeli midye yahnituzlu58 kcal / 100 g
- Sirkeli midye
- Midyelerçiğ74 kcal / 100 g
- İstiridyepişmiş, yağsız, tuzlu97 kcal / 100 g
- Ahtapotpişmiş, yağsız, tuzlu155 kcal / 100 g
- Kalamarpişmiş, yağsız, tuzlu97 kcal / 100 g
- Kabuklu deniz ürünleriortalama, çiğ84 kcal / 100 g
Midye hakkında sorular
Midye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 100 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Midye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Midye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 150 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Midye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 200 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Midye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 250 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0356E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
