Tabağınızda ne olduğunu bilin
Midye
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
78
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 78 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,6 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7,9 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 24 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 32 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 40 g | 0 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Mavi midyeçiğ85 kcal / 100 g
- Midye yahnisebzeli, tuzsuz, yahni usulü pişirilmiş58 kcal / 100 g
- Yeşil midye etihaşlanmış111 kcal / 100 g
- Domates soslu midyepişmiş86 kcal / 100 g
- Midyelerçiğ74 kcal / 100 g
- İstiridyepişmiş, yağsız ve tuzsuz97 kcal / 100 g
- Kalamarhaşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz97 kcal / 100 g
- Ahtapothaşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz156 kcal / 100 g
- Deniz tarağıçiğ65 kcal / 100 g
- Kabuklu deniz ürünleriortalama, çiğ84 kcal / 100 g
Midye hakkında sorular
Midye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Midye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Midye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Midye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 200 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Midye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 250 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0011E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
