Tabağınızda ne olduğunu bilin
Midye
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsaklı), tuzlu
77
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.0,8 g
Yağ2,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 77 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 0,8 g 0%
- Yağ 2,3 g 3%
- Lif 0,5 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 13 g | 0,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 6,5 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 20 g | 1,2 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 26 g | 1,6 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 33 g | 2 g | 5,8 g |
Benzer yiyecekler
- Mavi midyeçiğ85 kcal / 100 g
- Domates soslu midyepişmiş86 kcal / 100 g
- Midye yahnisebzeli, tuzsuz, yahni usulü pişirilmiş58 kcal / 100 g
- Sebzeli midye yahnituzlu58 kcal / 100 g
- Midye sosubeyaz temel sostan65 kcal / 100 g
- Domates sosudeniz ürünlü (karides, kalamar ve midye), yağlı, soğanlı, sarımsaklı ve tuzlu80 kcal / 100 g
- Balıktuzlu su balığı, fileto veya dilim, pişmiş, domates soslu (yağ, soğan ve sarımsaklı domates), tuzsuz108 kcal / 100 g
- Midyelerçiğ74 kcal / 100 g
- Istakozpişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak), tuzlu81 kcal / 100 g
- Ton balığıtaze, pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsaklı), tuzlu118 kcal / 100 g
Midye hakkında sorular
Midye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 100 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Midye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Midye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 150 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Midye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 200 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Midye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 250 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 2 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0366E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
