Tabağınızda ne olduğunu bilin

İstiridye

Kalori ve besin değerleri

pişmiş, yağsız, tuzlu

kalorikcal başına 100 g

Protein16 g

Karb.3,2 g

Yağ2,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	97	16 g	3,2 g	2,3 g
50 g	50 g	49	7,9 g	1,6 g	1,2 g
150 g	150 g	146	24 g	4,7 g	3,5 g
200 g	200 g	194	31 g	6,3 g	4,7 g
250 g	250 g	243	39 g	7,9 g	5,8 g

İstiridye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

İstiridye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

İstiridye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

İstiridye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye ürününün 200 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

İstiridye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye ürününün 250 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Kaynak: tbca BRC0357E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç