Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deniz tarağı
Kalori ve besin değerleri
açılmış, sade, tuzsuz
131
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.5,2 g
Yağ1,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 5,2 g 2%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 23 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 12 g | 2,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 35 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 47 g | 10 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 59 g | 13 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kalp midyesidoğal olarak açılmış, tuzsuz118 kcal / 100 g
- Midyekarışık türler, çiğ86 kcal / 100 g
- Konserve midye süzülmüşyumuşakçalar, karışık türler, konserve, süzülmüş katı maddeler142 kcal / 100 g
- Kabuklu deniz ürünleriortalama, çiğ84 kcal / 100 g
- Kardiyelkonserve48 kcal / 100 g
- İstiridyeçiğ65 kcal / 100 g
- Karakılçıkçiğ79 kcal / 100 g
- Deniz ürünleriyağda, konserve, süzülmüş133 kcal / 100 g
- Venüs midyesikonserve, süzülmüş86 kcal / 100 g
- İstiridyelerçiğ65 kcal / 100 g
Deniz tarağı hakkında sorular
Deniz tarağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deniz tarağı ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Deniz tarağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deniz tarağı ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Deniz tarağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deniz tarağı ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Deniz tarağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deniz tarağı ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Deniz tarağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deniz tarağı ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 908 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
