Tabağınızda ne olduğunu bilin
meyveli, kuruyemişli ve/veya tohumlu müsli
Kalori ve besin değerleri
vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 378 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbonhidrat 69 g 25%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 7,4 g 26%
- Şekerler 20 g —
- Sodyum 129 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- K vitamini 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,48 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,33 mg 7%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 53,9 mg 4%
- Demir 3 mg 17%
- Magnezyum 87,4 mg 21%
- Fosfor 290 mg 23%
- Potasyum 459 mg 10%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,37 mg 41%
- Manganez 2,2 mg 96%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 9,5 g | 69 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4,8 g | 35 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 14 g | 103 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 19 g | 138 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 24 g | 172 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Meyveli veya kuruyemişli lifli kahvaltılık gevreklif açısından zengin, meyve veya kuruyemişli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş395 kcal / 100 g
- Meyveli tohumlu ve iç taneli müsli359 kcal / 100 g
- Kuru meyveli çıtır müslikarışım, tatlandırılmış, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş410 kcal / 100 g
- Kuruyemişli tahıl gevreğivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş392 kcal / 100 g
- Fındıklı ve tohumlu granolasadece, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş433 kcal / 100 g
- Müeslivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş, ortalama436 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Tam tahıllı meyveli kuruyemişli şekerli veya ballı müsli kahvaltılık gevrekkahvaltılık gevrek, müsli, tam tahıllı, meyve, kuruyemiş, şeker veya bal ile369 kcal / 100 g
- Çıtır meyveli müslilifle zenginleştirilmiş430 kcal / 100 g
- Şekerli meyveli ve kuruyemişli tam tahıllı müslikahvaltılık gevrek, müsli, tam tahıllı, şekerli, meyveli ve kuruyemişli455 kcal / 100 g
meyveli, kuruyemişli ve/veya tohumlu müsli hakkında sorular
meyveli, kuruyemişli ve/veya tohumlu müsli ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
meyveli, kuruyemişli ve/veya tohumlu müsli ürününün 100 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 69 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
meyveli, kuruyemişli ve/veya tohumlu müsli ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
meyveli, kuruyemişli ve/veya tohumlu müsli ürününün 50 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 35 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
meyveli, kuruyemişli ve/veya tohumlu müsli ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
meyveli, kuruyemişli ve/veya tohumlu müsli ürününün 150 g miktarı 567 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 103 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
meyveli, kuruyemişli ve/veya tohumlu müsli ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
meyveli, kuruyemişli ve/veya tohumlu müsli ürününün 200 g miktarı 756 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 138 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
meyveli, kuruyemişli ve/veya tohumlu müsli ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
meyveli, kuruyemişli ve/veya tohumlu müsli ürününün 250 g miktarı 945 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 172 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 32110 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
