Tabağınızda ne olduğunu bilin

Mercimek

Kalori ve besin değerleri

pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu

kalorikcal başına 100 g

Protein7,3 g

Karb.13 g

Yağ0,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	98	7,3 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	49	3,6 g	6,6 g	0,2 g
150 g	150 g	147	11 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	196	15 g	26 g	0,9 g
250 g	250 g	245	18 g	33 g	1,2 g

Mercimek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Mercimek ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Mercimek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Mercimek ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Mercimek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Mercimek ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Mercimek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Mercimek ürününün 200 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Mercimek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Mercimek ürününün 250 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Kaynak: tbca BRC0256T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç