Tabağınızda ne olduğunu bilin
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 13 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 2,8 g —
- Sodyum 5 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 194 µg 22%
- C vitamini 17 mg 19%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,09 mg 2%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,2 mg 1%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasyum 140 mg 3%
- Çinko 0,1 mg 1%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,2 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0,6 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 0,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1 g | 7 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only19 kcal / 100 g
- Kavunyalnızca etli kısım, ortalama, kabuklu tartılmış16 kcal / 100 g
- Kantalup kavunuçiğ34 kcal / 100 g
- Bal kavunuyalnızca etli kısım, bütün tartılmış17 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Galia kavunuyalnızca etli kısmı, bütün olarak tartılmış16 kcal / 100 g
- Galya kavunuyalnızca etli kısım, kabuğuyla tartılmış16 kcal / 100 g
- Bal kabağı kavunukabuksuz ve çekirdeksiz etli kısım, çiğ22 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin hakkında sorular
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin ürününün 100 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin ürününün 50 g miktarı 7 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin ürününün 150 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin ürününün 200 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin ürününün 250 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-353 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
