Tabağınızda ne olduğunu bilin

Melon, Canteloupe-type, flesh only

Kalori ve besin değerleri

19
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.4,2 g
Yağ0,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 19 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbonhidrat 4,2 g 2%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Lif 1,8 g 6%
  • Şekerler 4,2 g —
  • Sodyum 8 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 294 µg 33%
  • C vitamini 26 mg 29%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 20 mg 2%
  • Demir 0,3 mg 2%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Potasyum 210 mg 4%
  • Çinko 0,1 mg 1%
  • İyot 4 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g190,6 g4,2 g0,1 g
50 g50 g100,3 g2,1 g0,1 g
150 g150 g290,9 g6,3 g0,2 g
200 g200 g381,2 g8,4 g0,2 g
250 g250 g481,5 g11 g0,3 g

Melon, Canteloupe-type, flesh only hakkında sorular

Melon, Canteloupe-type, flesh only ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Melon, Canteloupe-type, flesh only ürününün 100 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Melon, Canteloupe-type, flesh only ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Melon, Canteloupe-type, flesh only ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Melon, Canteloupe-type, flesh only ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Melon, Canteloupe-type, flesh only ürününün 150 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Melon, Canteloupe-type, flesh only ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Melon, Canteloupe-type, flesh only ürününün 200 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Melon, Canteloupe-type, flesh only ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Melon, Canteloupe-type, flesh only ürününün 250 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-339 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç