Tabağınızda ne olduğunu bilin
galya kavunu
Kalori ve besin değerleri
yalnızca etli kısım, kabuğuyla tartılmış
16
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.3,8 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 16 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 3,8 g —
- Sodyum 21 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 10 mg 11%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,12 mg 2%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,1 mg 1%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasyum 100 mg 2%
- Çinko 0,1 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,3 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,2 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 0,5 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 0,6 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 0,8 g | 9,5 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kavunyalnızca etli kısım, ortalama, kabuklu tartılmış16 kcal / 100 g
- Bal kavunuyalnızca etli kısım, bütün tartılmış17 kcal / 100 g
- Karpuzyalnızca etli kısım, bütün olarak tartılmış18 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Sarı etli kavunyalnızca etli kısım29 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Papayayalnızca meyve eti, çiğ, kabuk ve çekirdekleriyle tartılmış27 kcal / 100 g
galya kavunu hakkında sorular
galya kavunu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
galya kavunu ürününün 100 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
galya kavunu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
galya kavunu ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
galya kavunu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
galya kavunu ürününün 150 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
galya kavunu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
galya kavunu ürününün 200 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
galya kavunu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
galya kavunu ürününün 250 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-161 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
