Tabağınızda ne olduğunu bilin

Meksika chihuahua peyniri

Kalori ve besin değerleri

374
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.5,6 g
Yağ30 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 374 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Karbonhidrat 5,6 g 2%
  • Yağ 30 g 38%
  • Doymuş yağ 19 g 94%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 5,6 g —
  • Sodyum 617 mg 27%
  • Kolesterol 105 mg 35%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 56 µg 6%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,5 µg 3%
  • E vitamini 0,26 mg 2%
  • K vitamini 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
  • Niasin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
  • B6 vitamini 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12 vitamini 1 µg 43%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 651 mg 50%
  • Demir 0,47 mg 3%
  • Magnezyum 23 mg 5%
  • Fosfor 442 mg 35%
  • Potasyum 52 mg 1%
  • Çinko 3,5 mg 32%
  • Bakır 0,02 mg 3%
  • Manganez 0,07 mg 3%
  • Selenyum 14,5 µg 26%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g37422 g5,6 g30 g
1 porsiyon132 g49429 g7,3 g39 g
2 porsiyon264 g98757 g15 g78 g
½ porsiyon66 g24714 g3,7 g20 g
3 porsiyon396 g148185 g22 g118 g
4 porsiyon528 g1975114 g29 g157 g
50 g50 g18711 g2,8 g15 g
150 g150 g56132 g8,3 g45 g
200 g200 g74843 g11 g59 g
250 g250 g93554 g14 g74 g

Meksika chihuahua peyniri hakkında sorular

Meksika chihuahua peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Meksika chihuahua peyniri ürününün 100 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Meksika chihuahua peyniri ürününün 1 porsiyon (132 g) miktarında kaç kalori var?

Meksika chihuahua peyniri ürününün 1 porsiyon (132 g) miktarı 494 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Meksika chihuahua peyniri ürününün 2 porsiyon (264 g) miktarında kaç kalori var?

Meksika chihuahua peyniri ürününün 2 porsiyon (264 g) miktarı 987 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 15 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.

Meksika chihuahua peyniri ürününün ½ porsiyon (66 g) miktarında kaç kalori var?

Meksika chihuahua peyniri ürününün ½ porsiyon (66 g) miktarı 247 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Meksika chihuahua peyniri ürününün 3 porsiyon (396 g) miktarında kaç kalori var?

Meksika chihuahua peyniri ürününün 3 porsiyon (396 g) miktarı 1481 kcal içerir; ayrıca 85 g protein, 22 g karbonhidrat ve 118 g yağ içerir.

Meksika chihuahua peyniri ürününün 4 porsiyon (528 g) miktarında kaç kalori var?

Meksika chihuahua peyniri ürününün 4 porsiyon (528 g) miktarı 1975 kcal içerir; ayrıca 114 g protein, 29 g karbonhidrat ve 157 g yağ içerir.

Meksika chihuahua peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Meksika chihuahua peyniri ürününün 50 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Meksika chihuahua peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Meksika chihuahua peyniri ürününün 150 g miktarı 561 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 173438 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç