Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mekanik ayrılmış domuz eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 304 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 27 g 34%
- Doymuş yağ 9,8 g 49%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 50 mg 2%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,59 mg 12%
- B6 vitamini 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,58 µg 24%
Mineraller
- Kalsiyum 315 mg 24%
- Demir 4,3 mg 24%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 298 mg 6%
- Çinko 2,4 mg 22%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 32,9 µg 60%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 15 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,5 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 23 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 30 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 38 g | 0 g | 66 g |
Benzer yiyecekler
- Mekanik olarak ayrılmış sığır etiçiğ276 kcal / 100 g
- Mekanik olarak kemiksizleştirilmiş sığır etiçiğ276 kcal / 100 g
- Kemikten sıyrılmış domuz etiçiğ105 kcal / 100 g
- Domuz yağı ayrılabilirçiğ632 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etitaze, çiğ263 kcal / 100 g
- Domuz etiyağsız ve yağlı, çiğ376 kcal / 100 g
- Çiğ mekanik kemiksizleştirilmiş kümes hayvanımekanik kemiksizleştirilmiş, yalnızca sırt ve boyundan, çiğ199 kcal / 100 g
- Kuzu etimekanik olarak ayrılmış, çiğ276 kcal / 100 g
- Saf domuz sosis etiçiğ258 kcal / 100 g
- Kıyma domuzyağı az, çiğ221 kcal / 100 g
Mekanik ayrılmış domuz eti hakkında sorular
Mekanik ayrılmış domuz eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mekanik ayrılmış domuz eti ürününün 100 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Mekanik ayrılmış domuz eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mekanik ayrılmış domuz eti ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Mekanik ayrılmış domuz eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mekanik ayrılmış domuz eti ürününün 150 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Mekanik ayrılmış domuz eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mekanik ayrılmış domuz eti ürününün 200 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Mekanik ayrılmış domuz eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mekanik ayrılmış domuz eti ürününün 250 g miktarı 760 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1848 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
