Tabağınızda ne olduğunu bilin
McDonald's Egg McMuffin
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 228 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 21 g 7%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 617 mg 27%
- Kolesterol 165 mg 55%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 1,2 mg 1%
- E vitamini 0,59 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotenik asit (B5) 0,84 mg 17%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 79 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 192 mg 15%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 173 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,24 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 21 g | 9,7 g |
| 1 porsiyon | 126 g | 287 | 17 g | 26 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 252 g | 575 | 34 g | 52 g | 24 g |
| ½ porsiyon | 63 g | 144 | 8,6 g | 13 g | 6,1 g |
| 3 porsiyon | 378 g | 862 | 52 g | 78 g | 37 g |
| 4 porsiyon | 504 g | 1149 | 69 g | 104 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,8 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34 g | 51 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurtalı Sausage McMuffinmcdonald's274 kcal / 100 g
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon yumurta ve peynirli mcgriddles272 kcal / 100 g
- McDonald's Büyük Kahvaltı285 kcal / 100 g
- Bacon'lı yumurtalı ve peynirli i̇ngiliz mufinifast food, kahvaltı228 kcal / 100 g
- Sosisli yumurtalı ve peynirli i̇ngiliz mufinifast food, kahvaltı286 kcal / 100 g
- Sosisli yumurtalı ve peynirli i̇ngiliz muffini286 kcal / 100 g
- Yumurtalı peynirli ve kanada usulü domuz pastırmalı i̇ngiliz keke228 kcal / 100 g
- İngiliz muffin'ipastırma, peynir ve yumurtalı, fast food zincirinden224 kcal / 100 g
McDonald's Egg McMuffin hakkında sorular
McDonald's Egg McMuffin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
McDonald's Egg McMuffin ürününün 100 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 21 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
McDonald's Egg McMuffin ürününün 1 porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Egg McMuffin ürününün 1 porsiyon (126 g) miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 26 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
McDonald's Egg McMuffin ürününün 2 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Egg McMuffin ürününün 2 porsiyon (252 g) miktarı 575 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 52 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
McDonald's Egg McMuffin ürününün ½ porsiyon (63 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Egg McMuffin ürününün ½ porsiyon (63 g) miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
McDonald's Egg McMuffin ürününün 3 porsiyon (378 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Egg McMuffin ürününün 3 porsiyon (378 g) miktarı 862 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 78 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
McDonald's Egg McMuffin ürününün 4 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Egg McMuffin ürününün 4 porsiyon (504 g) miktarı 1149 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 104 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
McDonald's Egg McMuffin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
McDonald's Egg McMuffin ürününün 50 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
McDonald's Egg McMuffin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
McDonald's Egg McMuffin ürününün 150 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 31 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173307 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
