Tabağınızda ne olduğunu bilin
May day fritter, fat-free milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 343 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 4,1 g 21%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 12 g —
- Sodyum 22,1 mg 1%
- Kolesterol 26,2 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16,9 µg 2%
- C vitamini 0,23 mg 0%
- D vitamini 0,47 µg 2%
- E vitamini 3,4 mg 23%
- K vitamini 22,8 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,71 mg 4%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 38,7 µg 10%
- B12 vitamini 0,26 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 46,3 mg 4%
- Demir 0,53 mg 3%
- Magnezyum 11,4 mg 3%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Potasyum 123 mg 3%
- Çinko 0,61 mg 6%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 5,3 µg 10%
- İyot 10,7 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5,4 g | 31 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,7 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 8,1 g | 46 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 61 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 14 g | 76 g | 55 g |
Benzer yiyecekler
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Waffle fat-free milk190 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
May day fritter, fat-free milk hakkında sorular
May day fritter, fat-free milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
May day fritter, fat-free milk ürününün 100 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 31 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
May day fritter, fat-free milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
May day fritter, fat-free milk ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
May day fritter, fat-free milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
May day fritter, fat-free milk ürününün 150 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 46 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
May day fritter, fat-free milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
May day fritter, fat-free milk ürününün 200 g miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 61 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
May day fritter, fat-free milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
May day fritter, fat-free milk ürününün 250 g miktarı 858 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 76 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31660 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
