Tabağınızda ne olduğunu bilin
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 9 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 1,4 g 1%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,2 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potasyum 84 mg 2%
- Çinko 0,07 mg 1%
- Selenyum 0,18 µg 0%
- İyot 0,44 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,2 g | 0,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,6 g | 2,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,8 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 1 g | 3,5 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
- Carrot flesh drained40 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
- Parsnip drained57 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Taro corm flesh115 kcal / 100 g
- Swede peeled drained27 kcal / 100 g
- Potato flesh floury drained mashed62 kcal / 100 g
- Asparagus stalk drained21 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added hakkında sorular
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added ürününün 100 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added ürününün 50 g miktarı 5 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added ürününün 150 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added ürününün 200 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added ürününün 250 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X57 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
