Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tereyağı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 83 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 1,5 g 1%
- Yağ 6,4 g 8%
- Lif 5,6 g 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2 g | 1,5 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 0,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3 g | 2,2 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4,1 g | 3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 5,1 g | 3,7 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
Tereyağı hakkında sorular
Tereyağı tavada yanmadan nasıl eritilir?
Kısık ateşte, küçük parçalara bölerek erit; köpürüp kahverengileşmeye ve fındıksı kokmaya başladığında ocaktan al. Yüksek ateşte çabuk yanar, bu yüzden kızartmada ateşi orta seviyeyi aşırma.
Kurabiye ve kek yaparken tereyağı soğuk mu, yumuşak mı olmalı?
Kek ve krema tariflerinde genellikle oda sıcaklığında yumuşamış tereyağı kullanılır; şekerle kolayca çırpılır. Kurabiye hamurunun kat kat ve gevrek olması isteniyorsa soğuk tereyağını unla ufalayarak karıştır.
Tereyağı nasıl saklanır?
Tereyağını ağzı kapalı bir kapta buzdolabında tut; böylece hem kokuları çekmesi hem de yüzeyinin kuruması önlenir. Uzun süre saklayacaksan porsiyonlara ayırıp hava almayacak şekilde dondur; kullanmadan önce buzdolabında çözdür.
Tereyağı en çok hangi yemeklerde kullanılır?
Pilavda, menemen ve yumurtalı yemeklerde, çorba üzerine gezdirilen soslarda ve börekle kurabiye hamurunda kullanılır. Sade makarnaya eritilmiş tereyağı eklemek de hızlı bir seçenektir.
Tereyağı yerine ne kullanabilirim?
Soteleme ve bazı hamur işlerinde zeytinyağı kullanılabilir; tereyağı katı yağ olduğu için hamurun dokusu ve lezzeti değişir. Tarif özellikle tereyağının soğuk ve katı olmasını gerektiriyorsa zeytinyağı aynı sonucu vermez.
Tereyağı nasıl yapılır?
Krema çırpıldıkça yağ tanecikleri sıvıdan ayrışır; bu tanecikler bir araya getirilip yoğrularak tereyağı hâline gelir. Ayrılan sıvı yayık altı olarak bilinir.
Kaynak: tbca BRC0145B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç