Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 115 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbonhidrat 25 g 9%
  • Yağ 0,3 g 0%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 3,1 g 11%
  • Şekerler 2,2 g —
  • Sodyum 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • C vitamini 2,9 mg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,6 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 1,4 mg 9%
  • B6 vitamini 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 17 mg 1%
  • Demir 0,57 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Potasyum 400 mg 9%
  • Çinko 2,4 mg 22%
  • Selenyum 0 µg 0%
  • İyot 0,67 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1151,3 g25 g0,3 g
50 g50 g580,7 g13 g0,2 g
150 g150 g1732 g37 g0,5 g
200 g200 g2302,6 g50 g0,6 g
250 g250 g2883,3 g62 g0,8 g

Taro, corm, flesh, boiled hakkında sorular

Taro, corm, flesh, boiled ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Taro, corm, flesh, boiled ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Taro, corm, flesh, boiled ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Taro, corm, flesh, boiled ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Taro, corm, flesh, boiled ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Taro, corm, flesh, boiled ürününün 150 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Taro, corm, flesh, boiled ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Taro, corm, flesh, boiled ürününün 200 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 50 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Taro, corm, flesh, boiled ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Taro, corm, flesh, boiled ürününün 250 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 62 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1063 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç