Tabağınızda ne olduğunu bilin
Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 758 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 5,8 g 2%
- Yağ 78 g 100%
- Doymuş yağ 13 g 66%
- Lif 8,2 g 29%
- Şekerler 5,8 g —
- Sodyum 14 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 52 mg 4%
- Demir 1,8 mg 10%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasyum 434 mg 9%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Selenyum 12 µg 22%
- İyot 3,4 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 758 | 7,5 g | 5,8 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 379 | 3,7 g | 2,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1137 | 11 g | 8,6 g | 117 g |
| 200 g | 200 g | 1516 | 15 g | 12 g | 156 g |
| 250 g | 250 g | 1895 | 19 g | 14 g | 195 g |
Benzer yiyecekler
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Makademya fındığıtuz eklenmemiş757 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Makadamya fındığıkuru kavrulmuş, tuz eklenmemiş718 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
Macadamia nut, dry roasted, unsalted hakkında sorular
Macadamia nut, dry roasted, unsalted ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Macadamia nut, dry roasted, unsalted ürününün 100 g miktarı 758 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Macadamia nut, dry roasted, unsalted ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Macadamia nut, dry roasted, unsalted ürününün 50 g miktarı 379 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Macadamia nut, dry roasted, unsalted ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Macadamia nut, dry roasted, unsalted ürününün 150 g miktarı 1137 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 117 g yağ içerir.
Macadamia nut, dry roasted, unsalted ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Macadamia nut, dry roasted, unsalted ürününün 200 g miktarı 1516 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 12 g karbonhidrat ve 156 g yağ içerir.
Macadamia nut, dry roasted, unsalted ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Macadamia nut, dry roasted, unsalted ürününün 250 g miktarı 1895 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 14 g karbonhidrat ve 195 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) Q1049 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
