Tabağınızda ne olduğunu bilin

Lamprey, smoked

Kalori ve besin değerleri

350
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ32 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 350 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 32 g 40%
  • Doymuş yağ 8,6 g 43%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 660 mg 29%
  • Kolesterol 66,7 mg 22%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2500 µg 278%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 25,6 µg 128%
  • E vitamini 8 mg 53%
  • K vitamini 0,02 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niasin (B3) 2,6 mg 16%
  • B6 vitamini 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12 vitamini 1 µg 42%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 6,1 mg 34%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potasyum 210 mg 4%
  • Çinko 2,8 mg 25%
  • Bakır 0,17 mg 19%
  • Manganez 0,13 mg 6%
  • Selenyum 57 µg 104%
  • İyot 35 µg 23%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g35018 g0 g32 g
50 g50 g1758,8 g0 g16 g
150 g150 g52526 g0 g47 g
200 g200 g70035 g0 g63 g
250 g250 g87544 g0 g79 g

Lamprey, smoked hakkında sorular

Lamprey, smoked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Lamprey, smoked ürününün 100 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

Lamprey, smoked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Lamprey, smoked ürününün 50 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Lamprey, smoked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Lamprey, smoked ürününün 150 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.

Lamprey, smoked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Lamprey, smoked ürününün 200 g miktarı 700 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.

Lamprey, smoked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Lamprey, smoked ürününün 250 g miktarı 875 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 79 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 825 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç