Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru çekirdeği çıkarılmış kayısı
Kalori ve besin değerleri
%35-45 su oranına yeniden sulandırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 200 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 51 g 19%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 3,5 g 13%
- Şekerler 30 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,8 µg 0%
- Niasin (B3) 0,46 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,43 mg 9%
- B6 vitamini 0,51 mg 30%
Mineraller
- Kalsiyum 53 mg 4%
- Demir 0,86 mg 5%
- Magnezyum 32 mg 8%
- Fosfor 59 mg 5%
- Potasyum 980 mg 21%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Bakır 0,29 mg 32%
- Manganez 0,19 mg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 2,3 g | 51 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 3,5 g | 77 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 4,6 g | 102 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 5,8 g | 128 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru kayısıkükürtlü, pişmiş, şeker ilave edilmiş113 kcal / 100 g
- Çiğ çekirdeği çıkarılmış kayısıçiğ44 kcal / 100 g
- Kurutulmuş kayısıdüşük nemli, kükürtlü, haşlanmış126 kcal / 100 g
- Yarı kuru kayısıyemeye hazır161 kcal / 100 g
- Kayısıkuru, kükürtlü, haşlanmış, şekersiz85 kcal / 100 g
- Kuru şeftalimeyve eti ve kabuğu, çekirdeksiz, kurutulmuş329 kcal / 100 g
- Şuruplu kayısıkonserve, katı ve sıvı70 kcal / 100 g
- Pişmiş çekirdeksiz kuru erikçekirdeksiz, pişmiş
- Konserve kayısıhafif şurup içinde, süzülmüş61 kcal / 100 g
- Kayısı kompostosuönceden paketlenmiş103 kcal / 100 g
Kuru çekirdeği çıkarılmış kayısı hakkında sorular
Kuru çekirdeği çıkarılmış kayısı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru çekirdeği çıkarılmış kayısı ürününün 100 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 51 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kuru çekirdeği çıkarılmış kayısı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru çekirdeği çıkarılmış kayısı ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kuru çekirdeği çıkarılmış kayısı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru çekirdeği çıkarılmış kayısı ürününün 150 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 77 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kuru çekirdeği çıkarılmış kayısı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru çekirdeği çıkarılmış kayısı ürününün 200 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 102 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kuru çekirdeği çıkarılmış kayısı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru çekirdeği çıkarılmış kayısı ürününün 250 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 128 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13623 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
