Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kraker
Kalori ve besin değerleri
normal
439
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.67 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 439 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 67 g 24%
- Yağ 14 g 18%
- Lif 3,2 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 11 g | 67 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5,5 g | 33 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 16 g | 100 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 22 g | 133 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 27 g | 166 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Kremalı kraker445 kcal / 100 g
- Peynirli krakerpeynirli498 kcal / 100 g
- Tuzlu krakertuzlu509 kcal / 100 g
- Çok tahıllı kraker482 kcal / 100 g
- Standart atıştırmalık krakernormal510 kcal / 100 g
- Su krakerisu, normal445 kcal / 100 g
- Buğda krakerinormal455 kcal / 100 g
- Bisküvikurutulmuş404 kcal / 100 g
- Buğday krakerlerituzlu, buğdaydan yapılmış, çeşitli türler501 kcal / 100 g
- Tohumlu buğday krakeri445 kcal / 100 g
Kraker hakkında sorular
Kraker ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kraker ürününün 100 g miktarı 439 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 67 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kraker ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kraker ürününün 50 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 33 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Kraker ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kraker ürününün 150 g miktarı 659 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 100 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kraker ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kraker ürününün 200 g miktarı 878 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 133 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kraker ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kraker ürününün 250 g miktarı 1098 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 166 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0055A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
