Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kavrulmuş bütün kabak çekirdeği

Kalori ve besin değerleri

446

kalorikcal başına 100 g

Protein19 g

Karb.35 g

Yağ19 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	446	19 g	35 g	19 g
50 g	50 g	223	9,3 g	18 g	9,7 g
150 g	150 g	669	28 g	53 g	29 g
200 g	200 g	892	37 g	71 g	39 g
250 g	250 g	1115	46 g	88 g	49 g

Kavrulmuş bütün kabak çekirdeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kavrulmuş bütün kabak çekirdeği ürününün 100 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 35 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Kavrulmuş bütün kabak çekirdeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kavrulmuş bütün kabak çekirdeği ürününün 50 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.

Kavrulmuş bütün kabak çekirdeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kavrulmuş bütün kabak çekirdeği ürününün 150 g miktarı 669 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 53 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Kavrulmuş bütün kabak çekirdeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kavrulmuş bütün kabak çekirdeği ürününün 200 g miktarı 892 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 71 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Kavrulmuş bütün kabak çekirdeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kavrulmuş bütün kabak çekirdeği ürününün 250 g miktarı 1115 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 88 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 2645 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç