Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kashi GoLean Crunch kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
yenmeye hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 407 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 5,9 g 8%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 10 g 36%
- Şekerler 24 g —
- Sodyum 165 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,54 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 45,1 µg 11%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 77 mg 6%
- Demir 3,1 mg 17%
- Magnezyum 104 mg 25%
- Fosfor 267 mg 21%
- Potasyum 689 mg 15%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,5 mg 55%
- Manganez 2,1 mg 90%
- Selenyum 28,5 µg 52%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 18 g | 60 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 9 g | 30 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 27 g | 91 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 36 g | 121 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 45 g | 151 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Kashi patlak gevrekyenmeye hazır400 kcal / 100 g
- Kashi yüksek lifli gevrek ve granola kahvaltılık gevrekyenmeye hazır279 kcal / 100 g
- Ballı badamlı ve keten tohumlu gevrekkashi, yenmeye hazır381 kcal / 100 g
- French Toast Crunch mısır gevreğiyenmeye hazır, general mills385 kcal / 100 g
- Colossal Crunch kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır401 kcal / 100 g
- Great grains muzlu cevizli kıtır gevreğipost, yemeye hazır390 kcal / 100 g
- Great grains turna yemişli bademli kıtır gevreğipost, yemeye hazır384 kcal / 100 g
Kashi GoLean Crunch kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Kashi GoLean Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kashi GoLean Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 407 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 60 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Kashi GoLean Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kashi GoLean Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 30 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Kashi GoLean Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kashi GoLean Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 611 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 91 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Kashi GoLean Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kashi GoLean Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 814 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 121 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kashi GoLean Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kashi GoLean Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 1018 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 151 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6909 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
