Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karnabahar salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, zeytinyağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 97 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 1,2 g 0%
- Yağ 9,3 g 12%
- Lif 1,9 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 1,2 g | 1,2 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,6 g | 0,6 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 1,7 g | 1,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 2,3 g | 2,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 2,9 g | 3,1 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Brokoli havuç ve karnabahar salatasıpişmiş sebzeler –, domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sos, tuzlu28 kcal / 100 g
- Karnabaharçiğ25 kcal / 100 g
- Lahana salatasıçiğ, domatesli, zeytinyağlı, tuzlu42 kcal / 100 g
- Brokoli salatasıpişmiş, zeytinyağlı, tuzlu78 kcal / 100 g
- Yeşil karnabaharpişmiş, tuzlu32 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu64 kcal / 100 g
- Kale salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu124 kcal / 100 g
- Havuç salatasıpişmiş, zeytinyağlı, tuzlu97 kcal / 100 g
- Fırınlanmış sebze salatasızeytinyağlı, tuzlu88 kcal / 100 g
- Beyaz lahana salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu99 kcal / 100 g
Karnabahar salatası hakkında sorular
Karnabahar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar salatası ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Karnabahar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar salatası ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Karnabahar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar salatası ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Karnabahar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar salatası ürününün 200 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Karnabahar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar salatası ürününün 250 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0568B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
