Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karnabahar salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, kuark mayonezli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6 g | 6,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8 g | 8,1 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 10 g | 10 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
Karnabahar salatası hakkında sorular
Karnabahar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar salatası ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 4 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Karnabahar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar salatası ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 2 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Karnabahar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar salatası ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Karnabahar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar salatası ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Karnabahar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar salatası ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 10 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X1A1000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
