Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karnabahar
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş
36
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.6,1 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 36 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 6,1 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 3,5 g 13%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,4 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,1 g | 9,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,8 g | 12 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,5 g | 15 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Karnabahar pilavıçiğ18 kcal / 100 g
- Mor karnabaharçiğ24 kcal / 100 g
- Peynirli karnabaharticari88 kcal / 100 g
- Karnabahar ve brokolidondurulmuş18 kcal / 100 g
- Yeşil karnabaharpişmiş, tuz eklenmemiş32 kcal / 100 g
- Brokoliderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş34 kcal / 100 g
- Kıvırcık lahanaderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş54 kcal / 100 g
- Havuçderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş46 kcal / 100 g
- Dondurulmuş Brüksel lahanasıderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş47 kcal / 100 g
- Sarımsakderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş105 kcal / 100 g
Karnabahar hakkında sorular
Karnabahar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 100 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 150 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 200 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 250 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G311252 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
