Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karnabahar
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, haşlanmış
29
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.5,1 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 29 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 5,1 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,2 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,8 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,4 g | 10 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 13 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Karnabahar pilavıçiğ18 kcal / 100 g
- Mor karnabaharçiğ24 kcal / 100 g
- Yeşil karnabaharçiğ31 kcal / 100 g
- Karnabahar ve brokolidondurulmuş18 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, sirkeli marinasyonlu132 kcal / 100 g
- Brokoliderin dondurulmuş, haşlanmış33 kcal / 100 g
- Kıvırcık lahanaderin dondurulmuş, haşlanmış50 kcal / 100 g
- Havuçderin dondurulmuş, haşlanmış38 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Dondurulmuş Brüksel lahanasıderin dondurulmuş, haşlanmış40 kcal / 100 g
Karnabahar hakkında sorular
Karnabahar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 200 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 250 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G311232 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç