Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kahvaltı bagel'ı, yumurta, sosis köftesi, peynir ve çeşniler ile
Kalori ve besin değerleri
fast food, kahvaltı, bagel, yumurta, sosis köftesi, peynir ve çeşniler ile
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 295 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 6,4 g 32%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 2,9 g —
- Sodyum 550 mg 24%
- Kolesterol 133 mg 44%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 64 µg 7%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0,4 µg 2%
- E vitamini 0,64 mg 4%
- K vitamini 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenik asit (B5) 0,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- B12 vitamini 0,96 µg 40%
- Kolin 83,8 mg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 94 mg 7%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasyum 123 mg 3%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,33 mg 36%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 23,8 µg 43%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 11 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurtalı sosis köfteli peynirli ve soslu simitfast food, simit (bagel), yumurta, sosis köftesi, peynir ve soslar ile295 kcal / 100 g
- Kahvaltı bagel'ı biftek yumurta peynir ve çeşnilifast food, kahvaltı, bagel, kahvaltı bifteği, yumurta, peynir ve çeşniler ile283 kcal / 100 g
- Kahvaltılık biftekli yumurtalı peynirli ve soslu simitfast food, simit (bagel), kahvaltılık biftek, yumurta, peynir ve soslar ile282 kcal / 100 g
- Jambonlu yumurtalı ve peynirli kahvaltı bagelifast food, kahvaltı, bagel, jambon, yumurta ve peynir ile253 kcal / 100 g
- Sosisli yumurtalı ve peynirli i̇ngiliz mufinifast food, kahvaltı286 kcal / 100 g
- Sosisli yumurtalı ve peynirli bisküvifast food, kahvaltı324 kcal / 100 g
- Kahvaltı burgeripastırma, dana sosis köftesi, yumurta, peynir, hash brown ve sos ile, fast food zinciri245 kcal / 100 g
- Yumurtalı peynirli ve sosisli krep sandviç291 kcal / 100 g
Kahvaltı bagel'ı, yumurta, sosis köftesi, peynir ve çeşniler ile hakkında sorular
Kahvaltı bagel'ı, yumurta, sosis köftesi, peynir ve çeşniler ile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kahvaltı bagel'ı, yumurta, sosis köftesi, peynir ve çeşniler ile ürününün 100 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 22 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kahvaltı bagel'ı, yumurta, sosis köftesi, peynir ve çeşniler ile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kahvaltı bagel'ı, yumurta, sosis köftesi, peynir ve çeşniler ile ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kahvaltı bagel'ı, yumurta, sosis köftesi, peynir ve çeşniler ile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kahvaltı bagel'ı, yumurta, sosis köftesi, peynir ve çeşniler ile ürününün 150 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 34 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kahvaltı bagel'ı, yumurta, sosis köftesi, peynir ve çeşniler ile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kahvaltı bagel'ı, yumurta, sosis köftesi, peynir ve çeşniler ile ürününün 200 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 45 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kahvaltı bagel'ı, yumurta, sosis köftesi, peynir ve çeşniler ile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kahvaltı bagel'ı, yumurta, sosis köftesi, peynir ve çeşniler ile ürününün 250 g miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 56 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6250 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
