Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambonlu dürüm
Kalori ve besin değerleri
sandviç, ve çiğ sebze, çiğ
234
kalorikcal başına 100 g
Protein8,6 g
Karb.25 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 234 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8,6 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,3 g | 13 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 13 g | 38 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 17 g | 50 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 21 g | 63 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
Jambonlu dürüm hakkında sorular
Jambonlu dürüm ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu dürüm ürününün 100 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Jambonlu dürüm ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu dürüm ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Jambonlu dürüm ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu dürüm ürününün 150 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 38 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Jambonlu dürüm ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu dürüm ürününün 200 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 50 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Jambonlu dürüm ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu dürüm ürününün 250 g miktarı 585 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 63 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25648 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç