Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 52 kcal —
  • Protein 0,1 g 0%
  • Karbonhidrat 9,8 g 4%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 5,3 g 19%
  • Şekerler 1 g —
  • Sodyum 4 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 5 µg 1%
  • C vitamini 11 mg 12%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,01 mg 0%
  • K vitamini 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,29 mg 2%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 180 mg 14%
  • Demir 0,2 mg 1%
  • Magnezyum 69 mg 16%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Potasyum 130 mg 3%
  • Çinko 0,14 mg 1%
  • Bakır 0,02 mg 2%
  • Manganez 0,58 mg 25%
  • İyot 1,5 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g520,1 g9,8 g0,1 g
50 g50 g260,1 g4,9 g0,1 g
150 g150 g770,2 g15 g0,2 g
200 g200 g1030,2 g20 g0,2 g
250 g250 g1290,3 g25 g0,3 g

hint inciri hakkında sorular

hint inciri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

hint inciri ürününün 100 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

hint inciri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

hint inciri ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

hint inciri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

hint inciri ürününün 150 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

hint inciri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

hint inciri ürününün 200 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

hint inciri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

hint inciri ürününün 250 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13063 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç