Tabağınızda ne olduğunu bilin

Prickly pear, Indian fig, raw

Kalori ve besin değerleri

54
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.9,7 g
Yağ0,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 54 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbonhidrat 9,7 g 4%
  • Yağ 0,5 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 3,6 g 13%
  • Şekerler 9,7 g —
  • Sodyum 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 5 µg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,46 mg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 4,3 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 56 mg 4%
  • Demir 0,3 mg 2%
  • Magnezyum 85 mg 20%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Potasyum 220 mg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g540,7 g9,7 g0,5 g
50 g50 g270,4 g4,9 g0,3 g
150 g150 g801,1 g15 g0,8 g
200 g200 g1071,5 g19 g1 g
250 g250 g1341,8 g24 g1,3 g

Prickly pear, Indian fig, raw hakkında sorular

Prickly pear, Indian fig, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Prickly pear, Indian fig, raw ürününün 100 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Prickly pear, Indian fig, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Prickly pear, Indian fig, raw ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Prickly pear, Indian fig, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Prickly pear, Indian fig, raw ürününün 150 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Prickly pear, Indian fig, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Prickly pear, Indian fig, raw ürününün 200 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Prickly pear, Indian fig, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Prickly pear, Indian fig, raw ürününün 250 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 572 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç