Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi butu
Kalori ve besin değerleri
erkek, et ve deri, fıstıkta kavrulmuş
205
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ9,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 205 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,6 g 12%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 75 mg 3%
- Kolesterol 129 mg 43%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,43 µg 2%
- E vitamini 0,62 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 25%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 2,1 µg 88%
Mineraller
- Kalsiyum 7,6 mg 1%
- Demir 0,99 mg 5%
- Magnezyum 15,4 mg 4%
- Fosfor 198 mg 16%
- Potasyum 266 mg 6%
- Çinko 3,3 mg 30%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 19,7 µg 36%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 28 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 56 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 70 g | 0 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Deri ile hindi butudişi, but, et ve deri, fırınlanmış212 kcal / 100 g
- Hindi bagetbütün kuştan, sadece et, çiğ109 kcal / 100 g
- Hindi bacak etitüm sınıflar, fırınlanmış189 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Deriyle hindi buttavuk, but, et ve deri, fırınlanmış209 kcal / 100 g
- Deri ile hindi butperakende parça, et, pişmiş, fırınlanmış183 kcal / 100 g
- Tavuk butderili, fırınlanmış226 kcal / 100 g
- Koyu hindi etive deri, kavrulmuş214 kcal / 100 g
- Derili hindi etifırınlanmış194 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi butpiliç, but, et ve deri, çiğ164 kcal / 100 g
Hindi butu hakkında sorular
Hindi butu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi butu ürününün 100 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Hindi butu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi butu ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Hindi butu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi butu ürününün 150 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Hindi butu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi butu ürününün 200 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Hindi butu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi butu ürününün 250 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 797 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
