Tabağınızda ne olduğunu bilin
Guava
Kalori ve besin değerleri
kabuksuz, çiğ
57
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.12 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 5,4 g 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,4 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,2 g | 18 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1,6 g | 24 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,1 g | 30 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Adi guavaçiğ68 kcal / 100 g
- Beyaz guavakabuklu, taze45 kcal / 100 g
- Kabuksuz guava meyve etiçiğ68 kcal / 100 g
- Kırmızı guavakabuklu, çiğ, Brezilya50 kcal / 100 g
- Guava meyve etiçiğ26 kcal / 100 g
- Çilek guavasıçiğ69 kcal / 100 g
- Hawaii guavasıçiğ34 kcal / 100 g
- Papayakabuksuz, çiğ33 kcal / 100 g
- Mangokabuksuz, çiğ59 kcal / 100 g
- Armutkabuksuz53 kcal / 100 g
Guava hakkında sorular
Guava ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Guava ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Guava ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Guava ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Guava ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Guava ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Guava ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Guava ürününün 200 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Guava ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Guava ürününün 250 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 938 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
