Tabağınızda ne olduğunu bilin
Guava
Kalori ve besin değerleri
çiğ
45
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.6 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 6 g 2%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 5,2 g 19%
- Şekerler 5,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,9 g | 6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,4 g | 9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,8 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,3 g | 15 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
Guava hakkında sorular
Guava ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Guava ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Guava ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Guava ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Guava ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Guava ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Guava ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Guava ürününün 200 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Guava ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Guava ürününün 250 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) F513100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
