Tabağınızda ne olduğunu bilin
mango
Kalori ve besin değerleri
kabuksuz, çiğ
59
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.13 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 59 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 13 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,9 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,2 g | 27 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,5 g | 34 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil mangoyalnızca meyve eti, kabuksuz, çekirdeksiz, çiğ, Martinik Adası'ndan alınan örnek
- Olgun mangoyalnızca meyve eti, çiğ48 kcal / 100 g
- Ham yeşil mangomeyve eti, çiğ46 kcal / 100 g
- Mango püresiçiğ, Brezilya64 kcal / 100 g
- Mango suyuilave şeker içermez20 kcal / 100 g
- Elmaçiğ, kabuklu52 kcal / 100 g
- Papayakabuksuz, çiğ33 kcal / 100 g
- Muzçiğ89 kcal / 100 g
- Portakalçiğ, kabuklu63 kcal / 100 g
- Hindistan ceviziçiğ358 kcal / 100 g
mango hakkında sorular
mango ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
mango ürününün 100 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
mango ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
mango ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
mango ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
mango ürününün 150 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
mango ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
mango ürününün 200 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
mango ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
mango ürününün 250 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 1186 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
