Tabağınızda ne olduğunu bilin
Glutensiz çok tahıllı ekmek
Kalori ve besin değerleri
doğal olarak
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 237 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 4,5 g 6%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 7,1 g 25%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 389 mg 17%
- Kolesterol 0,14 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,61 mg 4%
- K vitamini 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,85 mg 5%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 29,8 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,45 mg 3%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 43,7 mg 3%
- Potasyum 55 mg 1%
- Çinko 0,47 mg 4%
- Bakır 0,08 mg 8%
- Manganez 0,24 mg 10%
- Selenyum 3,8 µg 7%
- İyot 2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 2,9 g | 43 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1,5 g | 22 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 4,4 g | 65 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 5,9 g | 87 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 7,4 g | 108 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Glutensiz çok tohumlu ekmek236 kcal / 100 g
- Karabuğday ekmeğiçok tahıllı ekmek, doğal olarak glütensiz179 kcal / 100 g
- Glutensiz karışık tahıllı ekmekdilimlenmiş, önceden paketlenmiş227 kcal / 100 g
- Koyu ekmekçok tahıllı ekmek, doğal olarak glutensiz262 kcal / 100 g
- Çok tahıllı ekmekticari267 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- 3 tahıllı çok tahıllı ekmekPirjon Pakari269 kcal / 100 g
- Çok tahıllı yulaf ekmeğikaurajuntta, Ullan Pakari231 kcal / 100 g
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çok tahıllı ekmekbuğday, %100 tam tahıllı çok tahıllı ekmek, Vaasan250 kcal / 100 g
Glutensiz çok tahıllı ekmek hakkında sorular
Glutensiz çok tahıllı ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Glutensiz çok tahıllı ekmek ürününün 100 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 43 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Glutensiz çok tahıllı ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Glutensiz çok tahıllı ekmek ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Glutensiz çok tahıllı ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Glutensiz çok tahıllı ekmek ürününün 150 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 65 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Glutensiz çok tahıllı ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Glutensiz çok tahıllı ekmek ürününün 200 g miktarı 474 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 87 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Glutensiz çok tahıllı ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Glutensiz çok tahıllı ekmek ürününün 250 g miktarı 593 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 108 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31685 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
