Tabağınızda ne olduğunu bilin
Geleneksel Fransız ekmeği
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 279 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbonhidrat 57 g 21%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 3,8 g 14%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 509 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,21 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,38 mg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 96 mg 8%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 0,65 mg 6%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,58 mg 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 8,2 g | 57 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,1 g | 28 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 12 g | 85 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 16 g | 113 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 20 g | 142 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Fransız ekmeğikızarmış317 kcal / 100 g
- Fransız bagetifransız ekmeği287 kcal / 100 g
- Köy ekmeği253 kcal / 100 g
- Baget255 kcal / 100 g
- Reçelli Fransız ekmeği288 kcal / 100 g
- Köy tipi eksekfransız ekmeği, çok tahıllı ve/veya tohumlu, önceden paketlenmiş282 kcal / 100 g
- Kahverengi Fransız ekmeğeri80 veya 110 tip un ile265 kcal / 100 g
- Krem peynirli Fransız ekmeği281 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı fransız ekmeğiveya esmer ekmek, tip 150 un ile yapılmış234 kcal / 100 g
Geleneksel Fransız ekmeği hakkında sorular
Geleneksel Fransız ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Geleneksel Fransız ekmeği ürününün 100 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 57 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Geleneksel Fransız ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Geleneksel Fransız ekmeği ürününün 50 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Geleneksel Fransız ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Geleneksel Fransız ekmeği ürününün 150 g miktarı 419 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 85 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Geleneksel Fransız ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Geleneksel Fransız ekmeği ürününün 200 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 113 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Geleneksel Fransız ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Geleneksel Fransız ekmeği ürününün 250 g miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 142 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7007 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
