Tabağınızda ne olduğunu bilin

Baget

Kalori ve besin değerleri

255
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.51 g
Yağ0,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 255 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbonhidrat 51 g 19%
  • Yağ 0,9 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 2,9 g 10%
  • Şekerler 0,5 g —
  • Sodyum 660 mg 29%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2559 g51 g0,9 g
50 g50 g1284,5 g26 g0,5 g
150 g150 g38314 g77 g1,4 g
200 g200 g51018 g102 g1,8 g
250 g250 g63823 g128 g2,3 g

Baget hakkında sorular

Baget nasıl çıtır çıtır ısıtılır?

Fırını 180 °C’ye ısıt. Bageti hafifçe suyla ıslatıp doğrudan tel ızgarada 5–8 dakika ısıt; kabuğu yeniden çıtırlaşır, içi kurumaz.

Baget bayatladıysa nasıl değerlendirilir?

Dilimleyip 180 °C fırında 8–10 dakika kızartarak kruton yapabilir ya da küp doğrayıp yumurtalı ekmekte kullanabilirsin. Sertleşmiş bageti sarımsaklı zeytinyağıyla fırınlamak da iyi bir seçenektir.

Baget nasıl saklanır?

Kesilmiş bageti kesik yüzeyi aşağı gelecek şekilde kâğıt torbada veya temiz bir bez içinde, oda sıcaklığında tut; plastik torba kabuğu yumuşatır. Daha uzun süre saklamak için dilimleyip hava geçirmez biçimde dondur; kullanırken fırında ısıt.

Bagetle hangi yemekler yapılır?

Baget, bruschetta ve sarımsaklı ekmek için uygundur; dilimlerini domates, zeytinyağı ve fesleğenle tamamlayabilirsin. Fransız soğan çorbasının yanında servis edilir, sandviç ve panini yapımında da kullanılır.

Baget yerine hangi ekmek kullanılabilir?

Sandviçte veya çorbanın yanında baget yerine ince kabuklu beyaz ekmek kullanabilirsin. Bruschetta için köy ekmeği de iyi sonuç verir; dilimlerin çok ince olmaması, üst malzemeyi taşımasını sağlar.

Baget ile bagel arasındaki fark nedir?

Baget uzun, ince ve çıtır kabuklu bir ekmektir; bagel halka biçimindedir, pişmeden önce kısa süre haşlandığı için daha yoğun ve çiğnenebilir olur. Bagel, 301 kcal ve 4,58 g yağ içerirken bagette 255 kcal ve 0,9 g yağ bulunur.

Baget hamuru neden kesik atılarak pişirilir?

Hamurun üzerine fırına vermeden önce atılan çapraz kesikler, kabuk oluşurken ekmeğin kontrollü biçimde genişlemesini sağlar. Kesikler ayrıca bagetin kendine özgü görünümünü oluşturur.

Bagetin bir diliminde ne kadar protein vardır?

Dilim kalınlığı değiştiği için miktarı tartıyla belirlemek daha doğrudur: bagetin her 100 gramında 9 g protein bulunur. Örneğin 30 gramlık bir dilim, bu miktarın yaklaşık üçte birini sağlar.

Kaynak: Swiss FSVO 845 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç